Il percorso si sviluppa partendo da Fontan Tempesta e percorrendo un sentiero che costeggia la via dei Laghi fino alla rotatoria dove c’è il ristorante la Foresta, da qui si continua a salire per l’asfalto fino a giungere al punto panoramico dove si possono ammirare i 2 laghi, per questo motivo chiamato anche “ occhi di Giove” . Lasciato il punto panoramico dopo qualche km di asfalto ci si immette in un sentiero in discesa che ci ricondurrà fino al punto di partenza.
Il percorso è lungo circa 13 km e presenta un dislivello di circa 330mt.
Questo monte era così importante perchè sulla sua cima sorgeva il tempio di Giove Laziale. Ogni anno, presso il tempio, si tenevano le Feriae latinae, grandi celebrazioni in onore di questa divinità, particolarmente importante nel Lazio. La strada che risaliva il monte per raggiungere questo luogo sacro prese quindi proprio il nome di Via Sacra. E questa stessa strada era percorsa anche dai generali vittoriosi che celebravano il proprio trionfo: per questa ragione era anche nota come via trionfale.